在現代快節奏的社會中，隨著壓力與焦慮的不斷增加，心理健康問題逐漸成為每個人關注的重要課題。無論是來自職場的壓力、生活中的困惑，還是家庭關係的挑戰，這些因素都可能引發內心的壓抑與失衡，甚至導致抑鬱症的出現。透過心理輔導與抑鬱症治療，我們能夠幫助自己或身邊的人重新獲得心靈的平衡，找回生活的動力與快樂。本文將深入探討心理輔導的基礎、抑鬱症的識別與治療、心理輔導在抑鬱症治療中的角色，並分享專家建議與成功案例，為每一位正在尋求心理支持的人提供實用的建議。
Category: 守護健康
香港洗牙根管治療：一步步拆解流程
香港人對口腔健康的重視程度越來越高，洗牙和根管治療是常見的口腔保健程序。洗牙可以移除牙菌斑和牙結石，預防牙周病，而根管治療則針對受感染的牙髓進行治療，避免牙齒因感染而失去。
在香港如何選擇優質的日本健康食物：素食者的完美選擇
香港的素食市場正如火如荼地崛起，素食者們對健康美食的追求越來越高漲。而日本健康食物憑藉其豐富的營養和獨特的風味，吸引了大量香港素食者的青睞。
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「減肥」這兩個字聽起來是不是很令人沮喪？ 好像一提到減肥，就有一種「又要開始痛苦節食」的既視感？ 別擔心！註冊營養師不是魔法師，但他們可以成為你減肥路上的最佳拍檔！
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私密處清潔大揭密！與念珠菌說掰掰
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蟲草保健品全新感受，關節保健品分享
現代社會，人們越來越重視健康，其中關注度最高的當屬蟲草保健品和關節保健品。本篇文章將為您分享這些保健品的最新發展和我的親身使用感受，希望對您有所幫助。
讀寫障礙評估的重要性：早期發現，早期治療
讀寫障礙是一種常見的神經發展障礙，會影響個體的讀寫能力。這是一個常見的問題，但是卻很容易被忽略。如果讀寫障礙在早期被發現，並進行適當的評估和治療，就可以大大改善孩子的學習經驗和未來的發展。
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小寶寶是否有一直不明原因的打噴涕、流鼻水？在外面挺不錯的，回家了就揉鼻部、揉眼睛？躺下來入睡就非常容易打噴涕？假如小寶寶有這種反映就要造成注意了，由於這很有可能恰好是小寶寶的過敏症狀。
腸胃中造成白色念珠菌素的白色念珠菌可造成炎性腸病
在一項新的探討中，來源於美國威爾康乃爾醫學院的分析工作人員發覺人們腸胃內的白色念珠菌菌種彼此之間不一樣，如同帶上他們的人們一樣，並且一些白色念珠菌菌種很有可能會危害炎性腸病（inflammatoryboweldisease,IBD）病人的腸胃。這種科學研究結果顯示，將來有可能為病人量身定做治療方法。有關科學研究結果於2022年3月16日線上發佈在Nature刊物上，論文標題為“Immuneregulationbyfungalstraindiversityininflammatoryboweldisease”。