維生素A有利於鱗狀上皮細胞的增長，能防預毛囊角化，清除閉口粉刺，調整肌膚皮脂腺作用，降低酸鹼性新陳代謝造成對外皮的浸蝕。
疾病的治療素來是和飲食搭配要配著開展的，痤瘡的治療自然都不除外，針對痘痘病人而言，醫治只是是一個小的層面，更為關鍵的便是日常的飲食結構，有效的飲食搭配，配搭醫治，及其日常的益生菌 玫瑰痤瘡保養才算是更為關鍵的，那麼，痤瘡吃什麼好?什麼物品會造成 病況加劇?
權威專家提示：維生素A食品類有利於痘痘修復
宜吃含有維他命A和B的食品類
維生素A有利於鱗狀上皮細胞的增長，能防預毛囊角化，清除閉口粉刺，調整肌膚皮脂腺作用，降低酸鹼性新陳代謝造成對外皮的浸蝕。痘痘的日常日常生活保養2、維生素b22是可以推動體細胞內的微生物空氣氧化的全過程的，參加糖、蛋白和人體脂肪的新陳代謝。各種各樣畜類食品類上都是帶有豐富多彩維生素b2的、如動物內臟、豬瘦肉、奶類、蛋類食品及綠葉蔬菜。
含維生素A豐富多彩的食品類有：茴香菜、蛋白質食物、茼蒿、西蘭花、金針菜、紅蘿蔔、青菜、西藍花等。
尤其警醒！刺激性食物易引起痘痘
吃香辣食品類
香辣食品類能夠刺激性人體，通常導致痤瘡復發。這類食材如酒，蒜頭，莧菜，狗，鳥肉，茶，現磨咖啡，白胡椒粉，蝦是不宜人們服用的。除此之外，屬食品類，如板栗，鯽魚，鯰魚牛肉，雞脯肉，山芋，冬瓜，桂圓，也要少。
飲食搭配對痘痘病人是關鍵的，在一個醫師醫治後一般會扣除患者食物禁忌，患者務必認真落實，由於飲食搭配不善會危害醫治的實際效果，這也很有可能造成 病況加劇。痤瘡的治療挑選靠譜技術專業醫院門診，或治療效果沒法確保。
友情提示
痘痘病人平常要留意合理安排時間，有效作息時間不要熬夜，維他命a 暗瘡飲食搭配要口味淡不能吃辛辣食物刺激性熱性食物。假如自身監管保養控制不了，就需要立即去醫院檢查就醫，診斷發病原因病況，用藥治療，才可以將痘痘產生的負面影響減少到最少。
